Externe

В Испании назвали продукты, защищающие лёгкие от коронавируса

Диетолог из Испании Алехандро Кановас и руководитель испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер назвали те продукты, которые защищают легкие от коронавируса, сообщает издание dairynews.

Кановас отметил, что дыхательную систему помогают укрепить яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи. Чинер добавил, что при ухудшении состояния легких возрастает потребность организма в белке. А он, как и витамин А, содержится в яйцах.

    Положительное воздействие на организм оказывают также томаты, содержащие витамин С, цельные молочные продукты и вода.

По мнению испанского пульмонолога, помимо правильного питания, следует также соблюдать правильный режим сна и не избегать физических нагрузок.

Sursă: Agroexpert

⚡️ Urmărește știrile Agroexpert pe ->  Telegram  |  Viber  |  Facebook  |  Instagram  |  News letter!